Çocuk Yogası

Eğitmenlerimiz

Çocuk Yogası derslerimiz, alanında uzman eğitmenler eşliğinde başlamıştır. Eğitmenlerimiz, çocukların fiziksel ve duygusal gelişimine katkıda bulunmak amacıyla özel eğitim almış profesyonellerdir. Her biri, çocukların ihtiyaçlarına uygun ve eğlenceli bir şekilde yoga öğretmektedir.

Ders İçeriklerimiz

Çocuk Yogası derslerimiz, farklı yaş gruplarına hitap edecek şekilde tasarlanmıştır:

Küçük Yaş Grupları (3-6 yaş): Bu seviyede, çocuklar eğlenceli oyunlar ve hikayelerle yoga pozlarını öğrenirler. Hareket, müzik ve yaratıcılık ile dolu bir ortamda, çocukların bedenlerini tanımalarına yardımcı oluyoruz.
Orta Yaş Grupları (7-10 yaş): Daha fazla odaklanma ve bedensel farkındalık üzerine çalışmalar yapılmaktadır. Çocuklar, çeşitli yoga pozlarını öğrenirken, nefes teknikleri ve meditasyon gibi uygulamalarla zihinsel ve bedensel dengeyi geliştirirler.
Büyük Yaş Grupları (11-14 yaş): Bu seviyede, çocuklar daha karmaşık pozları ve akışları öğrenirken, bedensel güçlerini artırır ve esneklik kazanırlar. Ayrıca, stresle başa çıkma teknikleri ve mindfulness uygulamaları ile kendilerini ifade etme fırsatı bulurlar.

Gruplar ve Özel Dersler

Çocuk Yogası derslerimiz, hem grup hem de özel ders seçenekleri ile sunulmaktadır.

Grup Dersleri: Sosyal bir ortamda öğrenmek isteyen çocuklar için idealdir. Farklı yaş gruplarındaki çocuklarla birlikte, eğlenceli ve etkileşimli bir şekilde yoga yapma fırsatı bulurlar.
Özel Dersler: Çocuğunuzun bireysel ihtiyaçlarına yönelik daha yoğun bir eğitim almak isterseniz, özel derslerimizle birebir destek alabilirsiniz.

Sosyal Etkinlikler ve Performanslar

Derslerimizin yanı sıra, yıl boyunca çeşitli sosyal etkinlikler ve gösteriler düzenleyerek çocukların öğrendiklerini sergileme fırsatı sunuyoruz. Bu etkinlikler, çocukların özgüven kazanmasına ve sosyal becerilerini geliştirmesine yardımcı olur.

Çocuk Yogasının Faydaları

Çocuk Yogası, çocukların fiziksel, zihinsel ve duygusal gelişimine birçok fayda sağlar:

Fiziksel Faydalar: Duruş, denge ve esneklik kazandırır; beden farkındalığını artırır.
Zihinsel Faydalar: Konsantrasyonu geliştirir, stres seviyelerini düşürür ve rahatlama teknikleri öğretir.
Duygusal Faydalar: Öz güveni artırır, duygusal dengeyi sağlar ve sosyal becerileri geliştirir.

Kayıt ve İletişim

Çocuk Yogası derslerimize katılmak veya daha fazla bilgi almak için iletişim kanallarımızdan bizimle iletişime geçebilirsiniz. Kayıt süreci oldukça basit olup, her yaştan katılımcıya kapımız açıktır.